ためない身体を目指す!スルスルこうその魅力とは

スルスルこうそは酵素がたくさん含まれているサプリとして評価されています。酵素には多様な働きがあり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体の中で欠落しがちになると、体の中で消化できなかったエネルギーが溜まっていって太りやすくなります。この記事では、スルスルこうそに含まれている酵素の働きや結果を紹介していきます。正しい飲み方やより効果を向上させる手段にも触れていますので、是非参考にしてください。



スルスルこうそのポイント!小麦ふすまの実力

スルスルこうそは小麦ふすまから生成された酵素を基にして製造されたサプリメントです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉状にするプロセスにおいて省かれる小麦の皮のことです。もう少し詳細に説明すると、小麦は胚乳、表皮、胚芽の三つから構成されているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を使いません。その使われない胚乳以外の部分を小麦ふすまといいます。米で例えれば米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから生成された酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼ等全部で5種類あります。いずれの酵素も強い消化分解作用を持っていますが、それぞれのポイントを解説していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分離する機能を持っている酵素です。ヒトの唾液に多く含まれています。セルラーゼは野菜や果物に豊富に配合されている酵素でセルロースを分解します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分解し、プロテアーゼはタンパク質を分離し、リパーゼは脂質分解作用を持っています。スルスルこうそにはこれら五つの酵素が入っているので、消化のサポートをしてくれます。それによりもともと消化で使われる酵素量を抑えることができるので、その分だけ体内の酵素を代謝にまわすことができます。要するに、エネルギー消費が存分に行われるようになるというわけです。結果、太りにくくて痩せやすいボディーを作ることができます。



野草酵素や乳酸菌も補給できる

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も入っています。ベジタブル酵素は実に80種類もの原材料からエキスを取り出しているので、日頃の食生活ではあまり補給できない酵素を豊富に含有しています。酵素の働きを支援する作用を担うアミノ酸も多く含まれているので、そういった意味では身体の中の酵素をより活発化することにもなります。体内の酵素が活性化されれば血流不良が解消されることや、疲労物質をおさえて疲労からのリカバリーが促進されることが見込めます。スルスルこうそはヒトが健康を維持する上でかなり大切な機能を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌も数多く入っています。たった一粒で500億個も含有されています。乳酸菌が多い食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの5個分にあたる量です。乳酸菌は腸に存在している善玉菌のエサになるので、体内環境が改良されることにもつながります。腸内が活発に機能するようになると、胃腸の蠕動活動も活発化するようになって、排便がスムーズになります。つまり、便秘を解消する効果も期待することができるというわけです。もちろん、善玉菌が増えると悪玉菌の増殖を抑制することになり、病気の予防効果も期待できます。このように、スルスルこうそは身体の内側からキレイにしてくれます。



おすすめの飲み方は?

スルスルこうそにはとてもたくさんの消化酵素が入っているので、多くの作用がありますが、その成果を享受するにはあくまでも正しい飲み方をする必要があります。まず食事をする前に飲むことがコツです。食事の30分前に飲用すれば体内にしっかりと吸収されるようになります。そうすれば食事で吸収した滋養分が早く分解されて糖分や脂肪分が体内に存在する期間が短くなって太りにくくなります。また、暴飲暴食をしたときには寝る前にスルスルこうそを飲むことも大事です。とりわけ、アルコールを大量に吸収すると身体のアルコールを分離するために多数のの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲むことで消化酵素をチャージしてあげましょう。二日酔いの抑制にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目の特徴としては、スルスルこうそを飲用するときには水かぬるま湯で飲用することです。というのは、コーヒーやソフトドリンク等で飲用すると、その含有原料がスルスルこうその配合原料と反応して効力が下落するおそれがあるからです。



生活習慣の改善でサプリの効果アップ

スルスルこうその効果を上げるには日常の生活習慣を見直すことも重要です。いくら消化酵素を吸収していても食べ過ぎをする生活を繰り返していると意味がありません。また、スポーツを取り入れることも大切なことです。継続的に軽度の運動をして基礎代謝を上げておくと、酵素の負荷が軽減されてより太りにくいボディーをつくることができます。代謝を能率的に向上させるには、筋肉トレーニングなどの無酸素スポーツよりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素スポーツが推奨です。無理せずに自身が可能なことからやってみましょう。ちなみに、効力を実感するまでには90日前後はかかるので、最低限スルスルこうそを3ヶ月以上飲むようにしましょう。



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