フルーツと野菜のパワーで美しく!エッセンシア酵素の魅力

酵素ダイエットをスタートしたいけれど何から始めていいかわからない。または、スタートするにあたって添加物や滋養面、テイストが心配などの不安を持っていませんか?
近年、発売されている酵素ダイエット食品は無添加で手軽に飲めるものが増加しており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素ドリンクがあります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類のベジタブルと果物も含有されているため、自然由来の甘さと栄養面・健康面においても安心して飲用することができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どんなものなのか、ここから説明していきます。



エッセンシア酵素は国産野菜とフルーツを利用

エッセンシア酵素は60種類の国産ベジタブルと果物から作られており、防腐剤や着色料が含まれていない、完全無添加で自然由来の栄養素のみ含まれていることが特質の酵素飲料です。大人や子供でも継続して美味しく飲めるように、ベジタブル・フルーツの持つ優しい甘さが際立つフルーティなテイストになるよう作られています。
滋養面に関しては、余分な糖分や人工甘味料が入っていない他、普通の料理や野菜飲料では捨てられがちな、ベジタブルの根や葉の部分も活用されており、ベジタブル・果物の栄養素が余すことなく含有されているため、欠乏しがちな栄養を補いながら気軽に飲むことができます。
このように、安全に栄養が摂れるため安心して美味しく飲用できる酵素飲料として親しまれています。



入れ換えダイエットや断食におすすめ

置き換え減量や断食ダイエットをするにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効き目を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」というマテリアルが含まれており、この多糖類は体の血糖値を上昇させる効き目があります。血糖値が上がると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲用すると、違いはありますが約3時間程の満腹感を得ることができます。そして、エッセンシア酵素にはベジタブル・果実の自然由来の糖分しか含まれていないため、必要以上の糖分や甘味料を摂ることがなく、減量効果をサポートしてくれます。さらに、豊富に含まれる滋養分により身体の栄養素が偏る心配もないため、安全にダイエットを続けることができます。
入れ換え減量として、一日のうち一食をエッセンシア酵素に置き換えるだけでも、食事による余計なカロリーと糖分の摂取を抑えることはもちろん、1~3日間食べ物は食べずに、エッセンシア酵素を飲用し続ける断食減量にも効果を期待できる、十分な栄養素と原料が入っています。
このような効果から、身体に大きな負担をかけることなく効き目にダイエットを続けられるため、評判の酵素ドリンクです。



離乳食にも!エッセンシア酵素のアレンジいろいろ

減量以外にも、栄養素補給や健康キープを目的としてもエッセンシア酵素は適しており、セーフティーで美味しいということから、生後間もない子供からお年寄りまで幅広い年代の方が飲用できるようになっています。
生後1週間の赤ちゃんにはスプーンに1mlくらいを舐めさせるぐらい、離乳食がスタートした子供には10倍粥をなめらかになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯程度入れて混ぜるだけで、滋養分が含有されたエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、野菜が嫌いで食べてくれないお子様でも、野菜の代替えとして栄養素が摂れるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキやベジタブルペーストなどの料理に使う調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体内に吸収することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代替えに1日40ml程度を目安に飲用するだけでも滋養分補給できるため健康保持をサポートしてくれます。
エッセンシア酵素は日頃食事の中にひと工夫加え、不足した栄養を補充することのできる調味料としても重宝する存在なので、自分なりのレシピで食生活を改善することができます。



エッセンシア酵素の適した飲み方とは

エッセンシア酵素にはダイエットの他に、不足している栄養を補充する効き目がありますが、最適な飲み方をしなければ十分に効力は発揮されず、体に異常を起こしてしまう可能性があります。
減量目的としてエッセンシア酵素を使用して「断食ダイエット」をする際は、食物を食べていないため胃の活動が普段より低下しています。そのため、胃や皮膚の不具合に繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に入っている刺激の強いカフェインは摂らないようにしましょう。逆に、野菜ジュースや柑橘系のフレッシュジュースは新陳代謝の作用をサポートするミネラルやビタミンが多く含有されているため、積極的に飲用するようにすることで、ダイエットをサポートする効力に期待できます。
1~3日間の断食減量をする場合は、通常の食事に戻る前に消化の良いものを食べる「補食期間」を設けることで、綺麗になった腸内環境を保持し、体に負荷をかけないようにダイエットを継続できます。また、減量期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlとベジタブルジュースなどを飲用することで、違いはありますが満腹感を維持します。
減量を狙いとした際は、エッセンシア酵素以外の食べ物や飲み物に留意して定まった決まりに従うことで、減量効力が発揮されます。



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